Cocina vegetariana . Recetarios veganos .
Posted: Thu 07 Aug, 2008 14:44
Hola esta es mi 1ª aportación en el foro.
Se trata de de una serie de recetarios de cocina vegana, sin ingredientes de origen animal , en formato pdf que estamos realizando en el forovegetariano para dar a conocer nuestro recetario.
Dejo de momento los enlaces (dobles por si falla alguno ) de descarga con los 9 recetarios que hemos hecho y a medida que preparemos los siguientes editaré este mensaje para añadirlos.
Gran parte de las recetas incluyen fotografías .
Espero que os gusten y que os sean útiles
Serie "Descubriendo la cocina vegetariana "
-"Quesos y tortillas veganas" (sin ingredientes de origen animal , 100% vegetarianas)
http://rapidshare.com/files/133038352/c ... s.zip.html
http://boxstr.com/files/download/288526 ... tillas.zip
-"Ensaladas veganas" (sin ingredientes de origen animal , 100% vegetarianas)
http://rapidshare.com/files/134267153/p ... 1.zip.html
http://boxstr.com/files/download/298900 ... eganas.zip
-"Patés vegetales" (sin ingredientes de origen animal , 100% vegetarianos)
http://rapidshare.com/files/133038865/p ... s.zip.html
http://boxstr.com/files/download/290193 ... etales.zip
-"Cremas y sopas veganas" (sin ingredientes de origen animal , 100% vegetarianas)
http://rapidshare.com/files/133766204/s ... 1.zip.html
http://boxstr.com/files/download/296455 ... emas_1.zip
-"Cocas, empanadas, quiche, tartas vegetales " (sin ingredientes de origen animal , 100% vegetarianas)
http://rapidshare.com/files/133104496/t ... s.zip.html
http://boxstr.com/files/download/293046 ... etales.zip
-"Adaptaciones veganas de recetas clásicas" (sin ingredientes de origen animal , 100% vegetarianas)
http://rapidshare.com/files/133406247/C ... a.zip.html
http://boxstr.com/files/download/294593 ... vegana.zip
-"Hortalizas y verduras rellenas" (sin ingredientes de origen animal , 100% vegetarianas)
http://rapidshare.com/files/135231920/h ... el_pdf.zip
http://boxstr.com/files/download/303633 ... el_pdf.zip
-"Repostería vegana" (sin ingredientes de origen animal , 100% vegetariana)
http://rapidshare.com/files/133038067/D ... a.zip.html
http://boxstr.com/files/download/288563 ... Vegana.zip
-"Dulces Navideños Veganos" (sin ingredientes de origen animal , 100% vegetarianos)
http://rapidshare.com/files/133037555/d ... s.zip.html
http://boxstr.com/files/download/291633 ... eganos.zip
Edito para añadir otra opción de descarga
Hamburguesas y pizza veganas (sin ingredientes de origen animal, 100% vegetarianos)
http://boxstr.com/files/download/307945 ... selpdf.zip
http://rapidshare.com/files/135863836/h ... selpdf.zip
Edito para añadir otra opción de descarga
36 Arroces Veganos (sin ingredientes de origen animal) todos con fotografías
Descargas en boxstr
http://boxstr.com/files/download/313043 ... selpdf.zip
Descargas en rapidshare
http://rapidshare.com/files/136731091/3 ... selpdf.zip
Edito y añado otro
32 recetas de pasta veganas (sin ingredientes de origen animal) (todos con fotografías )
Descargas en boxstr
http://boxstr.com/files/download/314575 ... aelpdf.zip
Descargas en rapidshare
http://rapidshare.com/files/137054816/3 ... aelpdf.zip
Edito y añado otro
Frivolidades Veganas ( sin ingredientes de origen animal) 28 recetas, todas con fotografia . Empanadillas , tartaletas, saladitos , hojaldres...
Descargas en rapidshare
http://rapidshare.com/files/139243910/f ... selpdf.zip
Descargas en boxstr
http://boxstr.com/files/download/325344 ... selpdf.zip
y va otro mas
44 recetas con legumbres (sin ingredientes de origen animal) Todas con fotografías , todas aptas para veganos . 100 % vegetarianas
descargas en rapidshare
http://rapidshare.com/files/141273625/4 ... selpdf.zip
descargas en boxstr
http://boxstr.com/download/3346124_wetn ... df597ab7e0
edito y subo el 15º
Especial aperitivos y entrantes (sin ingredientes de origen animal) 56 recetas , todas con fotografías , todas aptas para veganos
Para descargas en boxstr
http://boxstr.com/files/download/341646 ... rantes.zip
Para descargas en rapidshare
http://rapidshare.com/files/142852300/5 ... rantes.zip
Especial seitán , soja texturizada, tempeh y tofu (sin ingredientes de origen animal) 136pág. , 80 recetas aprox. todas con fotografías , todas aptas para veganos
Incluye el anexo :
¿Cómo hacer seitán casero a partir de gluten de trigo?
¿Cómo hacer seitán casero a partir de harina de trigo?
¿Cómo hacer tofu casero ( 3 recetas )
Para descargas en boxstr:
http://boxstr.com/download/3506044_sjei ... e3b0f31fa3
Para descargas en rapidshare:
http://rapidshare.com/files/144646522/e ... ehtofu.zip
Especial otro cereales 53 recetas todas con fotografías + los anexos "guía de cereales" y "tiempos de coción" Recetas con avena,amaranto, bulgur , polenta, quinoa, mijo , cebada
Para descargas en boxstr
http://boxstr.com/download/3618059_vapb ... 1420eb6ac7
Para descargas en rapidshare
http://rapidshare.com/files/147428086/e ... reales.zip
...continuará
Se trata de de una serie de recetarios de cocina vegana, sin ingredientes de origen animal , en formato pdf que estamos realizando en el forovegetariano para dar a conocer nuestro recetario.
Dejo de momento los enlaces (dobles por si falla alguno ) de descarga con los 9 recetarios que hemos hecho y a medida que preparemos los siguientes editaré este mensaje para añadirlos.
Gran parte de las recetas incluyen fotografías .
Espero que os gusten y que os sean útiles
Serie "Descubriendo la cocina vegetariana "
-"Quesos y tortillas veganas" (sin ingredientes de origen animal , 100% vegetarianas)
http://rapidshare.com/files/133038352/c ... s.zip.html
http://boxstr.com/files/download/288526 ... tillas.zip
-"Ensaladas veganas" (sin ingredientes de origen animal , 100% vegetarianas)
http://rapidshare.com/files/134267153/p ... 1.zip.html
http://boxstr.com/files/download/298900 ... eganas.zip
-"Patés vegetales" (sin ingredientes de origen animal , 100% vegetarianos)
http://rapidshare.com/files/133038865/p ... s.zip.html
http://boxstr.com/files/download/290193 ... etales.zip
-"Cremas y sopas veganas" (sin ingredientes de origen animal , 100% vegetarianas)
http://rapidshare.com/files/133766204/s ... 1.zip.html
http://boxstr.com/files/download/296455 ... emas_1.zip
-"Cocas, empanadas, quiche, tartas vegetales " (sin ingredientes de origen animal , 100% vegetarianas)
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-"Adaptaciones veganas de recetas clásicas" (sin ingredientes de origen animal , 100% vegetarianas)
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http://boxstr.com/files/download/294593 ... vegana.zip
-"Hortalizas y verduras rellenas" (sin ingredientes de origen animal , 100% vegetarianas)
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http://boxstr.com/files/download/303633 ... el_pdf.zip
-"Repostería vegana" (sin ingredientes de origen animal , 100% vegetariana)
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http://boxstr.com/files/download/288563 ... Vegana.zip
-"Dulces Navideños Veganos" (sin ingredientes de origen animal , 100% vegetarianos)
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Hamburguesas y pizza veganas (sin ingredientes de origen animal, 100% vegetarianos)
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Edito para añadir otra opción de descarga
36 Arroces Veganos (sin ingredientes de origen animal) todos con fotografías
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32 recetas de pasta veganas (sin ingredientes de origen animal) (todos con fotografías )
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Edito y añado otro
Frivolidades Veganas ( sin ingredientes de origen animal) 28 recetas, todas con fotografia . Empanadillas , tartaletas, saladitos , hojaldres...
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y va otro mas
44 recetas con legumbres (sin ingredientes de origen animal) Todas con fotografías , todas aptas para veganos . 100 % vegetarianas
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edito y subo el 15º
Especial aperitivos y entrantes (sin ingredientes de origen animal) 56 recetas , todas con fotografías , todas aptas para veganos
Para descargas en boxstr
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Especial seitán , soja texturizada, tempeh y tofu (sin ingredientes de origen animal) 136pág. , 80 recetas aprox. todas con fotografías , todas aptas para veganos
Incluye el anexo :
¿Cómo hacer seitán casero a partir de gluten de trigo?
¿Cómo hacer seitán casero a partir de harina de trigo?
¿Cómo hacer tofu casero ( 3 recetas )
Para descargas en boxstr:
http://boxstr.com/download/3506044_sjei ... e3b0f31fa3
Para descargas en rapidshare:
http://rapidshare.com/files/144646522/e ... ehtofu.zip
Especial otro cereales 53 recetas todas con fotografías + los anexos "guía de cereales" y "tiempos de coción" Recetas con avena,amaranto, bulgur , polenta, quinoa, mijo , cebada
Para descargas en boxstr
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...continuará