Licuar una banana madura, 4 Cucharadas de azúcar rubio o negro, y media taza de las desayuno, de leche descremada. Agregar 2 Cucharadas de aceite de maiz, canela, vainilla, una taza grande de harina leudante, media taza de salvado de avena y media taza de harina integral superfina. Mezclando todo bien, por último adicionar unas pasas de uva, o nueces, o nada. Todo a un molde alargado rociado con rocio vegetal, hornear unos 35 minutos temperatura moderada, hasta que esté seco el interior.
Es todo. Un budin ideal para desayuno, con calorías, pero con fibras. No lleva huevos ni otra materia grasa y es ideal para los niños.
Espero que pueda ilustrarlo! Besos, titina
UN PUDDING INTEGRAL...PERO RICO
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UN PUDDING INTEGRAL...PERO RICO
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Titina Castro
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Re: UN PUDDING INTEGRAL...PERO RICO
Hola titina, cuanto tiempo sin verte por aquí. Es lo que tiene el verano (no sé allí) que todo el mundo está de vacaciones en esta época.
Titina, qué es lo que quieres decir cuando dices "rocio vegetal", imagino lo que es, grasa vegetal untada en el molde. Ya me sacas de dudas.
Saluditos
Titina, qué es lo que quieres decir cuando dices "rocio vegetal", imagino lo que es, grasa vegetal untada en el molde. Ya me sacas de dudas.
Saluditos
Disfruta hoy. Es más tarde de lo que crees. (Proverbio chino)
Dela
Blog de Dela: http://lasrecetasdedela.chefuri.com/
Dela
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Re: UN PUDDING INTEGRAL...PERO RICO
Dela: el rocío vegetal es un spray, un aerosol (no sé en cada país el nombre que usan) que le pones a los recipientes o moldes, para que no se peguen. Esto facilita las cosas,puesto que no tienes que enmantecar y enharinar. Se puede encontrar en los supermercados en el sitio de los aceites.
Respecto a vacaciones...nada de eso! Aquí termina el invierno y el 21 de septiembre comienza la primavera. Estuve ausente porque el colesterol me jugó una masa pasada. Me operaron: triple bypass. Gracias a Dios ya estoy bien, retomando mi actividad y...la vida es bella! Dime Dela: antes yo ponía mis dibujitos aquí mismo. Ahora no sé si cambiaron algo, pero no los puedo pegar. Si tú ó alguien sabe, por favor que me diga cómo. Les mando mi foto! Y un abrazo grande a todos. Dios los bendiga!!
Respecto a vacaciones...nada de eso! Aquí termina el invierno y el 21 de septiembre comienza la primavera. Estuve ausente porque el colesterol me jugó una masa pasada. Me operaron: triple bypass. Gracias a Dios ya estoy bien, retomando mi actividad y...la vida es bella! Dime Dela: antes yo ponía mis dibujitos aquí mismo. Ahora no sé si cambiaron algo, pero no los puedo pegar. Si tú ó alguien sabe, por favor que me diga cómo. Les mando mi foto! Y un abrazo grande a todos. Dios los bendiga!!
Titina Castro
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Re: UN PUDDING INTEGRAL...PERO RICO
Se te ve estupenda y guapísima Titina.
La muñequita ha salido por dos veces, lo que no se es si quieres que quede con tu firma, es decir, que salga siempre, o si quieres que se ponga tu foto, o poner gifs.
Si es lo último es como siempre.
Pinchar en el gif elegido, ir a propiedades, copiar la url, pegar en esta pantalla, volver a pinchar en la url, de forma que quede azul, y después dar a Img.
http://www.gifmania.com/mujeres/charlan ... c2812s.gif
Ya me cuentas si es esto o qué es.
La muñequita ha salido por dos veces, lo que no se es si quieres que quede con tu firma, es decir, que salga siempre, o si quieres que se ponga tu foto, o poner gifs.
Si es lo último es como siempre.
Pinchar en el gif elegido, ir a propiedades, copiar la url, pegar en esta pantalla, volver a pinchar en la url, de forma que quede azul, y después dar a Img.
http://www.gifmania.com/mujeres/charlan ... c2812s.gif
Ya me cuentas si es esto o qué es.
Disfruta hoy. Es más tarde de lo que crees. (Proverbio chino)
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Re: UN PUDDING INTEGRAL...PERO RICO
Dela: no, no pongas mi foto. Con una vez basta y sobra.
Los gif con los que ilustraba, los hacía así: clic en img, abria http://www.imageshack.us, examinar, clic al gif elegido, host it (algo asi que está en images...luego se abría unas opciones: forum, copiar y pegar esa ruta aqui en pantalla. Quedaba perfecto.
Ahora con lo que me explicas es distinto. Por empezar me pones: clic al gif, pero para eso tengo que tener EXAMINAR. Y aquí no está esa opción. Un lío!! Examinar está más abajo como para enviar archivo, pero no es eso lo que quiero, sino que quede pegado aquí mismo. Siempre lo hice así. Bueno, no te preocupes. Gracias igual.
Los gif con los que ilustraba, los hacía así: clic en img, abria http://www.imageshack.us, examinar, clic al gif elegido, host it (algo asi que está en images...luego se abría unas opciones: forum, copiar y pegar esa ruta aqui en pantalla. Quedaba perfecto.
Ahora con lo que me explicas es distinto. Por empezar me pones: clic al gif, pero para eso tengo que tener EXAMINAR. Y aquí no está esa opción. Un lío!! Examinar está más abajo como para enviar archivo, pero no es eso lo que quiero, sino que quede pegado aquí mismo. Siempre lo hice así. Bueno, no te preocupes. Gracias igual.
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- Puedo poner un gif de mi colección aquí, pero no es donde lo quiero pegar
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Titina Castro
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Re: UN PUDDING INTEGRAL...PERO RICO
Visita http://www.chefuri.com .Tu portal gastronómico!!!!!
Blog chefuri: http://blog.chefuri.com
Galaxiacocina.com (¡nuevo proyecto!) http://www.galaxiacocina.com
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Re: UN PUDDING INTEGRAL...PERO RICO
Misma prueba pero con usuario que no es administrador
Hotlink for forums (1)
Hotlink for forums (2)
En resumen no he tenido problema en copiar la imagen a imageshack. Hago esto:
1) Ir a la web
2) Pulso examinar, selecciono la foto
3) Pulso host it
4) Copio el recuadro que pone Hotlink for forums (1) en el foro de chefuri.
Vuelve a probarlo y dejalo tal como te salga para que analice exactamente que has copiado y que hace el foro.
Hotlink for forums (1)
Hotlink for forums (2)
En resumen no he tenido problema en copiar la imagen a imageshack. Hago esto:
1) Ir a la web
2) Pulso examinar, selecciono la foto
3) Pulso host it
4) Copio el recuadro que pone Hotlink for forums (1) en el foro de chefuri.
Vuelve a probarlo y dejalo tal como te salga para que analice exactamente que has copiado y que hace el foro.
- titinacastro
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