Ingredientes para 2 personas:
2 solomillos de atún de unos 130 gramos cada uno
1 cebolleta
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
1 zanahoria
3 dientes de ajo
1 latita de tomate natural triturado (sin gluten)
2 hojas de laurel
1 buen chorretón de vino blanco
Aceite de oliva
Sal, perejil y nuez moscada
Preparación:
1)- Picamos las verduras y las pochamos, en una sartén con aceite caliente, durante 8-10 minutos.
2)- Añadimos el atún y marcamos por los dos lados.
3)- Añadimos el tomate y removemos. Dejamos un par de minutos. Añadimos el vino blanco, el laurel, la sal, el perejil y la nuez moscada. Dejamos hasta que esté listo.
4)- Servimos.
