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 Asunto: Bulgur "matrix" (Vegana)
NotaPublicado: Mar 23 Sep, 2008 08:51 
Desconectado
Semi-Maestr@ forero

Registrado: Jue 07 Ago, 2008 14:33
Mensajes: 422

[size=150][color=#FF8000]Bulgur "matrix" (V)[/color][/size]

Apta para Vegetarianos y Veganos

Ingredientes: a ojo



[quote]
Ingredientes:

media docena de espárragos
1 ajo
1 puñado de pistachos
aceite de oliva
Preparación:

Hervimos los espárragos. Les cortamos las puntas y las reservamos.
Pasamos por la batidora el resto de los espárragos, los pistachos (pelados!), el ajo, un buen chorro de aceite y una pizca de sal.
Como veis, he puesto las cantidades poco exactas. Se trata de que vayáis probando según os guste más líquido, con más pistacho...


Elaboración:

Prepara el pesto según indica la receta.
Prepara el bulgur siguiendo las instrucciones del paquete ( cocer 15-20min en agua hirviendo o caldo vegetal , doble volumen de líquido que de bulgur ... :wink: )
Reparte el bulgur en los platos de servir , cubre con un poco de pesto y sirve decorado con las puntas de espárragos y los pistachos troceados .

Comentarios adicionales:

Le he puesto el nombre de la autora del pesto porque sin él , esto no seria una receta :D

[img]http://fotos.subefotos.com/0dfffaca889224c0055bf73a72d4d29bo.jpg[/img]


_________________
[url]http://ladolcevitavegana.blogspot.com/[/url]


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Traducción al español por Huan Manwë para phpbb-es.com