Bueno, Yolanda, te cuento.Anonymous wrote:Hola Garfield!Garfield wrote:Hola, Yolanda....Anonymous wrote:Yo también estoy a dieta!!!!!! Me cómo lo que pasa por delante mía. Como se puede hacer dieta cuando tienes que cocinar??
Sí puedes, si comes lo suficiente durante las comidas como para no tener hambre entre ellas (que es cuando cocinas...)
Si puedo ayudarte en algo, sólo tienes que decírmelo. Recetas, consejos (de eso poco, pero te puedo contar lo que me dice mi doctora
Besos
Me encantáría que me diéses algún truco para poder hacer régimen! Pero sabes que pasa que tengo todos los números para que no funcione. Soy muy golosa, cada vez me gusta más cocinar y me horroriza el deporte!!!. Con lo cuál cualquier dieta me cuesta un esfuerzo sobrehumano. Pero llega el veranito y hay que enfundarse en el bañador!
Bienvenidos las dietas!
Gracias! Yolanda
Reconozco que lo de los dulces es un problema, porque yo de golosa no tengo nada, aunque basta que te lo "prohiban" para que te apetezca... pero sí que reconozco que soy más de lo salado.
Si te lo montas bien, puedes hacer muchos postres con sacarina o fructosa.
No queda igual de sabor (por mucho que nos emperremos) y seguramente te saldrá más caro que utilizar azúcar, pero sólo es durante un tiempecito.
Luego, si comes dulces, con moderación. Bueno, al menos es lo que supongo, porque todavía estoy en la etapa de "no dulces" y como tampoco me llaman la atención no he preguntado si puedo o no comer...
En cuanto a que te gusta cocinar ... eso es perfecto. A mí también me gusta más cada vez y eso sí que no está reñido con la dieta. Al contrario, tienes que echarle imaginación para combinar los alimentos... lo único es eso saber las cantidades, pero yo puedo comer de TODO, aunque en menor cantidad, así que cocinar, sigo cocinando....
Y deporte no hago... me gusta nadar, pero soy muy, muy vaga y me da mucha pereza. Además, por mi trabajo, me paso toooooooooooooodo el santo día sentada ... así que no te creas que me adelgazo por hacer deporte; al contrario llevo una vida, muy, muy sedentaria.
La verdad consejos puedo darte pocos. Lo que voy a hacer es pasarte lo que me ha dicho la doctora y cuando te lo hayas leido me cuentas si para tí es fácil o difícil cumplirlo. Y cuando contestes a esa pregunta, sabrás si puedes hacer o no esa dieta...
Ahora te lo envio, ¿vale?
Besos.