Fuente: http://www.forovegetariano.org/foro/sho ... hp?t=11965
La samfaina es un plato típico catalán. Se puede comer sólo o como acompañamiento (en nuestro caso de cereales etc).
He encontrado un enlace en la wikipedia catalana (en la en español no salía) http://ca.wikipedia.org/wiki/Samfaina
Apta para vegetarianos y veganos
Ingredientes
- 2 berenjenas
- 3 cebollas
- 2 pimientos verdes
- 4 tomates maduros
- 1 calabacín
Elaboración
Cortamos la berenjena en dados y la dejamos en remojo en agua con sal.
Mientras, cortamos la cebolla en trozos no muy pequeños. Cogemos una sartén o cazuela y la ponemos al fuego con un buen chorro de aceite. Echamos la cebolla y la vamos sofriendo.
Mientras, coortamos los tomates en cuartos (sacándoles antes el "corazón") y los echamos en otra sartén con un poco de aceite y el fuego no muy fuerte. lo tapamos.
Colamos la berenjena y la echamos con la cebolla. Cortamos también los pimientos en cuadrados y el calabacín. Echamos el pimiento junto con las otras hortalizas y cuando ya están un poco hechas, echamos el calabacín.
Tapamos la sartén, la ponemos con el fuego muy bajito, salamos y la dejamos que se vaya cociendo todo lentamente.
Cuando los tomates ya estén, los pasamos por la batidora y los echamos a la otra sartén los últimos minutos de cocción.
Y ya está! Esto es la samfaina!
Comentarios adicionales
Como decía, la samfaina da para muchos platos. Yo me hice bastante y me la he comido con arroz, quinoa, mijo, en empanada, en tortilla, sola, con pan...
Supongo que se puede congelar, y sobretodo lo que se hacía era embotarla al vacío (en un tarro de cristal y hirviéndolo unos minutos).
En el próximo mensaje os cuelgo fotos de mis platos con samfaina
Ah! la foto de la receta es a media cocción, por lo que las verduras todavía están un pelín crudas