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 Asunto: Charlotta de calabacín y tofu con salsa de pimientos(Vegana)
NotaPublicado: Jue 09 Oct, 2008 09:01 
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Registrado: Jue 07 Ago, 2008 14:33
Mensajes: 417

Charlotta de calabacín y tofu con salsa de pimientos (V)

Apta para Vegetarianos y Veganos

Ingredientes: 3-4 "charlotas"

  • 2 calabacines largos y anchos.
  • 1 bloque de tofu (300-350g)
  • 2 pimientos rojos.
  • 2 dientes de ajo.
  • 3-4 cebolletas tiernas.
  • 4 cucharadas de nata de soja líquida.
  • Hojitas de menta fresca.
  • 2 ramas de perejil.
  • Aceite de oliva.
  • Sal.
  • Pimienta recién molida.

Elaboración:

Lava y pica las cebollas tiernas.
Pela y pica los dientes de ajo.
Desmenuza el tofu.
Pon en un bol el tofu, la cebolla y los ajos picados, añade 2 cucharadas de nata de soja , añade las hojitas de menta y el perejil picados y mezcla bien.
Lava los calabacines, sécalos y córtalos en láminas muy finas.
Pinta ligeramente la base de una sartén con aceite de oliva, y fríe en ella, unos segundos por cada lado, las láminas de calabacín.
Forra unas flaneras individuales *(u otro molde) con film transparente, dejando que sobresalga por los bordes.
Cubre este con las láminas de calabacín dejando que sobresalgan por los bordes y rellena con la mezcla de tofu , aplastándola bien con el dorso de una cuchara.
Tapa con el calabacín que sobresale y este a su vez con el film.
Déjalos reposar en la nevera 6-7h
Prepara la salsa de pimientos , lavándolos y eliminando el tallo y las semillas.
Córtalos en daditos y póchalos en una sartén con un poquito de aceite , a fuego suave hasta que estén tiernos.
Deja entibiar y tritúralos hasta obtener un puré muy fino.
Añade 2 cucharadas de nata , salpimenta al gusto y mezcla bien.
Desmolda las charlotas sobre los platos de servir y rodéalas con la salsa de pimiento caliente .


Comentarios adicionales:

*Como mis flaneras son onduladas he usado como molde vasos de agua.

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Traducción al español por Huan Manwë