Milanesas de lentejas (Ovolactovegetariana)

Foro temático en el que compartir recetas y/o cuestiones relacionados con el vegetarianismo y veganismo. Se parecen pero no son lo mismo.

Moderators: olmar, Dela, alexia

Post Reply
Tere
Chef forer@
Posts: 1333
Joined: Wed 29 Mar, 2006 01:51
Location: Barcelona (España)
Contact:

Milanesas de lentejas (Ovolactovegetariana)

Post by Tere »

Ingredientes para 3 personas:

- 2 tazas de lentejas
- 1 taza de arroz integral
- 1/2 cebolla
- 1 huevo
- Pan rallado, ajo, perejil, sal y pimienta

Picar la cebolla. Cocinar las lentejas y molerlas y hacer lo mismo con el arroz. Mezclar las lentejas molidas con el arroz molido y agregar la cebolla, el ajo, el perejil, el huevo batido y salpimentar.

Formar las milanesas, pasar por pan rallado y cocinar en una fuente de horno aceitada.
User avatar
alexia
Chef forer@
Posts: 1068
Joined: Thu 17 Apr, 2003 04:50
Location: Santiago de Chile

Re: Milanesas de lentejas (Ovolactovegetariana)

Post by alexia »

Hola tere ,muy buena alternativa de comer lentejas,pero me asalta una duda,las lentejas van crudas o previamente deben cocinarse y de que manera?
Gracias y saludos.
Image
Tere
Chef forer@
Posts: 1333
Joined: Wed 29 Mar, 2006 01:51
Location: Barcelona (España)
Contact:

Re: Milanesas de lentejas (Ovolactovegetariana)

Post by Tere »

Tal y como yo entendí, al leer la receta, van crudas para que al triturarlas se forme una especie de harina.

Todavía no las he hecho, estos días tengo poquitas ganas de cocinar :oops: , así que es mera suposición :P
Post Reply