Foro de cocina ChefUri

-1 zanahoria
-1 kiwi
-1 naranja
-1 yogur natural
-2 cdas de miel
-6 cubitos de hielo

Pelar la zanahoria, el kiwi y la naranaja (sin nada de piel blanca). Poner en el vaso de la batidora. Añadir el yogur, la miel y el hielo. Triturar.

Nota: el efecto antiestrés se debe a la vitamina C y a la miel.