Crema de lentejas (light)

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Tere
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Crema de lentejas (light)

Post by Tere »

Estoy planeando lo que voy a hacer mañana para comer y se me ha ocurrido este plato:

CREMA DE LENTEJAS

Ingredientes para 3 personas:

- Acelgas
- 1 cabeza de ajos
- 1 cebolleta o cebolla pequeña
- 2 hojas de laurel
- 300-400 gramos de lentejas
- 2 tomates maduros
- 2 zanahorias
- Sal
- Un par de anchoas (opcional)

Se ponen a cocer en agua con sal la cabeza de ajos, las lentejas, el laurel, los tomates pelados y partidos, las acelgas lavadas y cortadas finamente y las zanahorías cortadas a rodajas.
Después se pasa todo por la batidora. Si se tienen anchoas se pueden poner 2 o 3 (al gusto de como se quiera de fuerte) o bien trituradas junto con la crema o bien cortadas a trocitos y unos cuantos en cada plato adornando.
Se sirve caliente pero también se puede tomar natural o templado de cara al verano (supongo).

Las medidas que he puesto han sido a ojo, si os parece mucha cantidad siempre podéis reducirlas :wink:

Para acompañar este plato a mí me parece (de hecho mañana lo haré así) que unas pechuguitas de pollo a la plancha con unos champiñones al ajillo quedarían de lujo... ñam :mrgreen:
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chefwww
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Post by chefwww »

Hola Tere. Gracias por la receta !! :D Ya la hemos publicado en la portada.

Gracias por colaborar!
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Tere
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Post by Tere »

De nada :wink:

Al final no la hice, decidí dejarla para el domingo :P


Lo de las anchoas, es que hace tiempo pillé una receta de una revista, pero no era crema sino lentejas normales a las que se les cogía un poco de caldo y se pasaba por la batidora con un par de anchoas y luego se reincorporaba a las lentejas y se removía bien. Me gustó tanto el puntito que le daban las anchoas que siempre que puedo las hago.

Ahora con la dieta preferí hacerme una cremita... pero no quería renunciar a un par de anchoitas en la crema :oops:
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