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Lassi de mango (Vegana)
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Autor:  arrels [ Dom 30 Ago, 2009 14:17 ]
Asunto:  Lassi de mango (Vegana)

[color=#BF00BF][size=150]Lassi de mango (V)[/size][/color]

[color=#BF00BF]El Lassi es una bebida muy refrescante , típica de la cocina hindú .
Se elabora a base de yogur natural ( en este caso de soja ) y se puede aromatizar con la raspadura de una vaina de vainilla o con una pizca de especias molidas ( jengibre, canela y cardamomo).
Si el mango está maduro no es necesario añadir endulzantes , en caso de necesitarlo se puede agregar 1 cucharada de sirope de ágave, miel de caña , melazas (de arroz, maíz...) , azúcar moreno ...
Se sirve muy frío.[/color]


Apto para vegetarianos y veganos



[img]http://fotos.subefotos.com/60923f7d48ed846e315f992b125734e0o.jpg[/img]


Ingredientes: 2-3 personas.


  • 1 yogur de soja natural no azucarado (150g ).

  • 1 mango grande maduro pelado y troceado.

  • 1/2 vaso de agua muy fría.


Elaboración:

Mezcla todos los ingredientes en el vaso de la batidora y bate hasta obtener una mezcla homogénea.
Reserva unos minutos en el congelador (5-6) y sirve bien frío.

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